如何“減負”才能還孩子睡眠和健康成長

　　今年“六一”前夕，中國青少年研究中心發布《中國少年兒童十年發展狀況研究報告》。11年間三度對全國10個省46個區縣184所中小學校5000多名小學一年級至初三學生的調查做出的報告中，最觸目驚心的數字，是2010年有近八成正處在身心發育時期的中小學生每天睡眠不足，即使在周末也有七成不能保證睡眠時間，而且比起2005年，他們的平均睡眠時間竟悄悄減少了1個多小時！

　　同樣根據這份報告，2010年中小學生的在校學習時間，小學生為6小時多，初中生不到8小時，雖然仍然超過國家規定，但比起5年前已大大縮短。小學低年級學生的寫作業時間也縮短了不少。這足可證明，教育部門推遲中小學生上課時間、取消各種名目的在校補習等措施，確實落到了實處，中小學生上學“兩頭黑”——“天沒亮就出門、天黑后才回家”的怪現狀已有所改變。

　　然而，普遍性的睡眠不足，又可以證明，學校晚上課、早放學空閑出來的那一兩個小時，顯然并沒有變成孩子的快樂嬉戲和休閑時光。阻隔在兩者之間的，是繁復沉重的家庭作業，以及紅紅火火的課外補習培訓班。

　　按照調查，小學高年級與初中生平均每天完成家庭作業的時間與5年前相比，一個稍有減少，一個略有增加。每天花兩三小時、到周末更長的時間寫完學校作業的孩子，還不能安睡，因為四成學生要在非周末、五成學生要在周末去參加各種各樣的課余特長培訓。同一個孩子，需要通過大量培訓，證明自己既是奧數天才、有學習語言的天分，又有別人不及的“素質”，鋼琴、繪畫、書法的高段位，擁有中隊長、大隊主席之類頭銜，因為這些可以幫助孩子超越對手，進入好一點的小學、中學乃至大學。

　　多年來，我們一直將摧殘青少年身心健康的兇手，歸咎于應試教育體制。家長們一直抱怨學校教育讓學生負擔沉重。而一旦學校放手、減負之后，多數家長又急切為孩子補課、增壓，他們惶然地求諸各種課外培訓，惟恐孩子學得太少、輸在每一條起跑線上。

　　據悉，教育部宣布，今年6月起將面向全社會征求中小學減負的良策。在持續多年、進行過多種減負的改革嘗試之后，這樣的舉動與其說是顯示了教育部門的“開放”，不如說是專業人員已深感無奈。

　　拿什么拯救壓力大、負擔過重的孩子，把睡眠時間還給孩子，釋放家長們的焦慮情緒？為什么這么多年實施的種種減負措施，大多流于形式，社會總有無數變通對策——我們曾將問題歸咎于“一考定終身”、教學方式不當，但辟出自主招生、招收偏才等通道，多了“對口入學”、取消擇校的改革，在校時間減少了，學生負擔和壓力為何仍有增無減？

　　要回答這個問題，真正禁絕違背教育規律的行業，除了在未來的五年、十年間落實教育中長期規劃，持續加大教育改革的力度之外，還要關注到教育之外的社會道德環境。也許，在選拔用人方面缺少公平公正和監督機制，失去了道德誠信的社會環境下，靠著“頭懸梁錐刺骨”式的發憤努力，不斷自我加碼，通過考試贏取有限的優質教育資源乃至未來的工作、體面生活，正是廣大平民家長們四下送孩子補習、忍心逼孩子少睡硬拼的最根本的心理動力。

　　不改變這樣的社會環境和普遍性的焦慮情緒，學校教育、一個部門的減負措施，難于奏效。不能就教育說教育。解決這一代孩子的缺覺問題，根子，恐怕也得向成人社會最虛弱敏感的關節去找。（姜泓冰）