春節長假就這么在忙忙碌碌、吃吃喝喝、跑東跑西、歡歡喜喜中過去了。接下來的問題是上班，又要面對重復的勞動、重復的面孔與重復的喜怒哀樂。

　　人們在長假之前，一直處于緊張的工作壓力下，長期下來作為一種應激機制，如果突然停下來無事可干，面對寬松無事的環境會出現不適應的現象，產生失落感。同樣，節后松弛的心理狀態，也存在再度適應緊張工作環境的問題，于是就有了“節后綜合癥”。

　　職場中人回到工作崗位，能否立馬調到工作頻道？能否迅速消除旅途的疲勞，處理好積壓在手頭的事務，及早“收心回崗”？是不是還要借助上網看看八卦、玩玩手機、同事間小聚酌飲來緩沖一下尚未倒回來的“時差”？

　　學生開學要搞個“開學第一課”，請各路精英們現身說法，啟迪中小學生放飛夢想，幫助他們確立創新進取的人生目標，也使眾多老師和家長耳目一新，從中受益。而且通過一定的儀式，使師生們能盡快從長假的環境中回到校園的學習氛圍中來。

　　固然，職場上也可仿效這一做法，搞個“上班第一課”。比如說，企業拿出點時間來，讓員工們重溫一下企業文化，使他們與企業一起成長，成為企業發展的“命運共同體”。但是更為靠譜的是，多些友情提醒，上班就是要為繼續生存下去乃至生活得更美好埋單。努力了，不一定就能獲得預想的收獲，但不努力，一定得不到任何的回報。

　　“上班第一課”別指望心靈雞湯，還得靠自己的志向。要想到下一個春節來臨的時候，你的錢包是否能再次鼓起來？你的家人與親友是否還會用羨慕的目光打量你？是否有充裕的實力選擇自己的愛情與婚姻，是否有與這個時代、這個年齡段相對稱的實力來談婚論嫁？是否能理直氣壯的回應關于啃老的質疑？是否還要編造善意的謊言讓牽掛你的父母坦然放心？

　　你是否不用為孩子上學輔導以及種種額外的家用開支而愁上心頭？是否不為微信上發個紅包，因囊中羞澀而思慮再三？為全家訂桌年夜飯時是否會忐忑不安？在社交場合上你是否有足夠的自信，足夠的成就感？是否能大大方方、舉止得體、心安理得、充滿激情地披上同學會、戰友會、老鄉會聚會的長長紅圍脖？

　　老祖宗對我們說，茍日新，日日新，又日新。我們要對自己說，功成不必在我，做事必須有我。說多了都是雞湯，簡言之，何以解憂，唯有上班！既然上班，就得擼起袖子加油干！（中國臺灣網網友：梁江濤）

　　　　（本文為網友來稿，不代表中國臺灣網觀點）