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　　受日本本州島太平洋一側(cè)形成的低氣壓影響，日本東部和東北部地區(qū)18日迎來(lái)強(qiáng)降雪，這兩天部分地區(qū)降雪持續(xù)增強(qiáng)，氣溫降至零下。然而，與中國(guó)人羽 絨服、棉毛褲全副武裝不同，日本人穿著單薄，年輕女性依然一條短裙、一雙制服短襪，成為冬天街頭的一道風(fēng)景（如圖）。《環(huán)球時(shí)報(bào)》記者在日本生活多年，其中奧秘已經(jīng)“破解”。

　　日本女性寒冬保暖秘籍

　　穿這么少真不冷嗎？日本女性當(dāng)然不會(huì)傻傻挨 凍，她們有一套保暖秘籍。首先，保暖貼必不可少，輕巧方便熱力足，貼在身上或腳上可持續(xù)發(fā)熱12個(gè)小時(shí)。這種保暖貼30個(gè)一盒售價(jià)僅700日元（約合39 元人民幣）。其次是“毛褲絲襪”。這款絲襪在內(nèi)側(cè)加了一層毛絨，保暖性大增，外表看和普通絲襪一樣，厚度和彈性非常好。如果仍覺(jué)得冷，不少女性會(huì)再搭配一 雙護(hù)腿襪——套在小腿上松松垮垮的襪子，款式多又耐寒。此外，姑娘們通常還會(huì)帶一條小毯子，在學(xué)校或公司披在肩上或蓋在腿上保暖。這種小毯子設(shè)計(jì)精巧，既 可以蓋，又能當(dāng)圍巾或披肩用，有的接上電源，或連接電腦的USB接口還能發(fā)熱。

　　日本女性敢在冬天露著腿行走“江湖”，除了上述小秘密，還得 說(shuō)說(shuō)來(lái)自社會(huì)的種種“關(guān)愛(ài)”。日本電車(chē)的座椅下面是暖風(fēng)機(jī)，人坐在椅子上，暖風(fēng)直吹腿部，非常舒服。日本公交系統(tǒng)發(fā)達(dá)，能夠覆蓋大多數(shù)活動(dòng)范圍，所以寒風(fēng) 暴雪中，人們?cè)趹?hù)外行走的時(shí)間比較少。而且，日本車(chē)站里還有一間透明的小房子——“候車(chē)室”，里面暖風(fēng)開(kāi)得足，等車(chē)不會(huì)挨凍。

　　抗寒本領(lǐng)從娃娃抓起

　　在日本，不僅女生冬天穿得少，男性穿得也不多，幼兒園的孩子也不例外。成年人大多襯衫搭配羊絨衫，一件外套和一條圍巾就過(guò)冬了。有的學(xué)生找工作為了避免給人留下邋遢印象，甚至穿西裝出門(mén)，連外套都不穿。

　　在家喻戶(hù)曉的動(dòng)畫(huà)片《聰明的一休》中，一休裸著小腿光著腳丫大冬天在寺廟席地而坐，艱苦修行的樣子深入人心。有人說(shuō)，抗寒是“童子功”，是日本人從小練就的本領(lǐng)。有人說(shuō)，這是日本家長(zhǎng)為鍛煉孩子意志故意而為。

　　山口小姐是《環(huán)球時(shí)報(bào)》記者的朋友，她的兒子今年4歲。山口告訴記者，幼兒園的孩子都穿得少，孩子應(yīng)該多跑多玩，穿太多就被衣服束縛住了，有的孩子在幼兒園光著腳玩，據(jù)說(shuō)能避免滑倒。

　　傳統(tǒng)泡澡可以保健

　　溫泉是日本一大特色，酷愛(ài)泡澡的日本人甚至把這個(gè)愛(ài)好搬回家。日本人幾乎家家都有浴缸。不管多晚多累，日本人每天睡覺(jué)前都要先淋浴后泡澡。

　　北京健身專(zhuān)家趙之心20日接受《環(huán)球時(shí)報(bào)》記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，日本人睡前泡澡的習(xí)慣可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，放松身體，非常有助于健康。

　　年 輕時(shí)穿得少，老了就一定會(huì)凍出病嗎？趙之心說(shuō)，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的老觀(guān)點(diǎn)。過(guò)去，很多人認(rèn)為冬天只有穿得多才能抗寒，這缺乏科學(xué)依據(jù)。趙之心說(shuō)，冬天適當(dāng) 少穿點(diǎn)能使身體得到足夠的刺激，具備天然的應(yīng)急狀態(tài)，有助于提升人體的免疫力。人到了一定年齡患風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎的概率會(huì)大幅提升，這與穿得多少無(wú)關(guān)。